DR. DELGADO
¡Mucho gusto!
DR. DELGADO
¡Mucho gusto!
¡Hola!
Me llamo Alejandro, soy orgullosamente licenciado en Nutrición Humana. Código de profesional 3673-25
Estudié 5 años en la Universidad de Costa Rica donde me formé en la atención integral humana de la nutrición y alimentación.
Ayudar a personas adultas, adultas mayores y adolescentes en el alcance de sus objetivos y la mejora de su salud física, mental y emocional, es mi pasión de servir.
Misión
Brindar una atención nutricional integral humanística y de calidad, basada en evidencia científica. Adaptada a las necesidades, deseos y contexto socioeconómico de las personas que soliciten mis servicios, orientada a generar hábitos sostenibles para nutrir física, mental y emocionalmente
Me apasiona la educación nutricional y creo firmemente en el poder de comprender lo que sucede en nuestro cuerpo. Por eso, durante tus sesiones te explicaré de forma sencilla los procesos biológicos y químicos relevantes, junto con aspectos de cultura alimentaria y conducta humana. Considero que en una consulta siempre debe quedar claro el porqué de cada recomendación.
Mi enfoque parte de reconocer que mis pacientes son personas reales, no máquinas. Todos tenemos gustos, rutinas, contextos y limitaciones, y eso es parte natural de ser humanos. Siempre tomaré en cuenta tus preferencias, tu estilo de vida y tu realidad socioeconómica. No te recomendaré alimentos que no disfrutes o que no se ajusten a tus posibilidades económicas.
Cada atención y cada plan nutricional será completamente personalizado, construido contigo y para ti, respondiendo a tus necesidades reales. Conversaremos acerca de tu alimentación y alcanzaremos acuerdos mutuos para lograr tus objetivos. Tu proceso es solo tuyo, pero con acompañamiento profesional, será más exitoso y provechoso. Con aprendizajes y disfrute, en vez de sacrificios, culpabilidad, incertidumbre y restricciones.
Propósitos con mis pacientes
Autonomía
Equilibrio y sostenibilidad
Bienestar
Relación sana con la comida
Armonía con la imagen corporal
Rendimiento físico recreacional o para competición
Enfoques de mi atención
Flexible
No pesocentrista
Sin restricciones alimentarias innecesarias
Sin necesidad de usar plan de alimentación si no se desea
Sin necesidad de valorar o referirse a peso y composición corporal si no se desea
Mejora de calidad de sueño, energía, digestión, percepción de bienestar, rendimiento físico y exámenes de sangre
Si deseas agendar una consulta nutricional, estoy para servirte
¡Estaré feliz de ser parte de tu proceso!